Берёзовское муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 9»
Юридический адрес: 623702 г. Березовский, ул. Мира, 6
Фактический адрес: 623702 г. Березовский, ул. Мира, 6

Согласовано:
Педагогический совет
протокол от «28» августа 2026 г № 1

Утверждаю:
заведующий БМАДОУ
«Детский сад № 9»
____________Е.С. Котолуп
Приказ от «28» августа 2026 г. № 59

Рабочая программа по реализации дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программе
физкультурно-спортивной направленности
«Физкульт – Ура!»

Возраст обучающихся: 3-7 лет
Срок реализации: 4 года

Составитель программы:
Семьина Екатерина Дмитриевна,
педагог дополнительного образования

1

1. Пояснительная записка
Основой разработки Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программы физкультурно-спортивной направленности для детей дошкольного возраста
«Физкульт-Ура!» послужили публикации Семенович А.В., работы Сиротюк А.Л., книга
Карла Ханнафорд «Мудрое движение» и программа мозжечковой стимуляции Фрэнка
Бильгоу. Эти авторы отмечают, что применение специальных упражнений создает
благоприятные условия для развития детей в соответствии с их возрастными и
индивидуальными способностями и склонностями, имеет накопительный характер и дает
возможность развитию ВПФ, формирования потенциала психофизического здоровья.
Программа рассчитана на 4 года обучения от 3 до 7 лет, с учетом возрастных
особенностей детей (младшая, средняя, старшая, подготовительная группы).
Программа состоит из 4 модулей:
Первый модуль: «Умные движения»
Первый модуль представляет собой комплексное физическое развитие
дошкольников через систему специальных упражнений. Освоение базовых движений:
развитие ловкости, формирование правильной походки, простые координационные
задания.
Второй модуль: «Двигаюсь умело»
Второй модуль представляет собой формирование у детей дошкольного возраста
основных двигательных навыков, укрепление здоровья и развитие физических качеств
через систему специально подобранных упражнений и игр. Усложнение двигательных
заданий,
развитие
межполушарного
взаимодействия,
введение
элементов
нейрогимнастики, совершенствование координации.
Третий модуль: «Мыслю правильно»
Третий модуль представляет собой комплексное физическое развитие
дошкольников через систему специальных упражнений. Усложнение двигательных
заданий, формирование самоконтроля, совершенствование координации
Четвертый модуль: «Двигаюсь, мыслю, общаюсь»
Четвертый модуль представляет собой комплексное развитие личности ребенка
через взаимосвязь двигательной активности, познавательной деятельности и
коммуникативного
взаимодействия.
Усложнение
двигательных
упражнений,
формирование двигательных автоматизмов, совершенствование координации движений
Цели и задачи Программы
Цель образовательной программы – формирование у дошкольников навыков
правильной двигательной активности, развитие у них когнитивных (познавательных)
функций, укрепление их физического и психического здоровья.
Задачи программы:
Образовательные:
• научить детей переживать, мыслить, запоминать и оценивать культуру своих
движений;
• научить самостоятельно, пользоваться полученными практическими навыками.
Развивающие:
2

• развивать способности координированной работы тела с предметом;
• развивать речь, чувство ритма, память, мышление, воображение;
• развивать формирование правильной осанки;
• развивать двигательную активность.
Воспитательные:
• формировать нравственную культуру и стремление к здоровому образу жизни;
• воспитать чувство ответственности и дисциплину;
• формировать ведущие положительные качества личности, конструктивного
взаимодействия в обществе;
 научить работать в группе и индивидуально.

4

Двигаюсь,
мыслю,
общаюсь
Итого

31,5
31,5

Форма
аттестации
(контроль)

31,5

Наблюдение,
видеосъемка
4,5

36

Всего
учебных
часов

№
п/п

4,5

практика

3

Мыслю
правильно

4,5

теория

Двигаюсь
умело

практика

2

4,5

теория

Умные
движения

практика

1

теория

Модуль

теория

№

Практика

Первый год

2. Содержание программы
Учебный план
Четвертый
Второй год
Третий год
год

36

36

31,5

36

144

Название темы

Учебно-тематический план
1 модуль «Умные движения»
Количество часов
Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

0,5

0,5

2

Балансируя, играем.

9

1

8
3

3

Прыгаем, играем

5

1

4

4

Тренируемся, играем

12

1

11

5

Играем, речь развиваем

8

0,5

7,5

6

Открытые занятия

1

0,5

0,5

Итого

36

4,5

31,5

Тема 1. Вводное занятие.
Теория: знакомство с правилами для обучающихся, техникой безопасности на
занятиях, определение интересов и способностей участников группы.
Практика: беседа.
Тема 2. Балансируя, играем. 9 часов)
Теория: беседы о том, как правильно вставать на балансировочную подушку.
Практика: научиться удерживать равновесие, руки в стороны.
Тема 3. Прыгаем, играем. (5 часов)
Теория: Основы прыжковой техники. Виды прыжков и их применение.
Практика: комплексы упражнений, направленные на обучение прыжкам
различными способами. Упражнения развивают координацию, силу, ловкость и чувство
ритма.
Тема 4. Тренируемся, играем. (12 часов)
Теория: Комплексный подход к физическим упражнениям.
Практика: Комплексы упражнений на месте и в движении без предметов и с
предметами (Обучение броску и ловле одного мяча. Обучение броску и ловле двух.
Обучение броскам и ловле мяча с добавлением прыжков.)
Тема 5. Играем, речь развиваем. (8 часов)
Теория: Обучение играм и упражнениям, направленных на развитие
межполушарного взаимодействия, координации движений и интеграции работы правого и
левого полушарий мозга.
Практика: Игры и упражнения на развитие концентрации внимания. Игры и
упражнения на формирование пространственного восприятия, моторного планирования.
Кинезиологические упражнения.
Тема 6. Открытое занятие (1 час).
Практика: подготовка к занятию, самостоятельное исполнение упражнений.
1
№
п/п

Название темы

Модуль «Двигаюсь умело»
Количество часов
Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

0,5

0,5

2

Балансируя, играем.

9

1

8

3

Прыгаем, играем

5

1

4

4

Тренируемся, играем

12

1

11

5

Играем, речь развиваем

8

0,5

7,5

4

6

Открытые занятия

1

0,5

0,5

Итого

36

4,5

31,5

Тема 1. Вводное занятие (1 час)
Теория: Знакомство с программой модуля. Правила безопасности при выполнении
упражнений
Практика: Диагностика уровня развития двигательных навыков. Разминка и
подготовительные упражнения
Тема 2. Балансируя, играем (9 часов)
Теория: беседы о том, как правильно вставать на балансировочную
подушку/платформу
Практика: Упражнения на равновесие. Игровые задания с использованием
балансировочных платформ. Развитие координации движений. Подвижные игры на
баланс
Тема 3. Прыгаем, играем (5 часов)
Теория: Основы техники прыжков
Практика: Прыжковые упражнения с предметами. Эстафеты с прыжками.
Командные игры с элементами прыжков
Тема 4. Тренируемся, играем (12 часов)
Теория: Четкое понимание команд право/лево, вперед/назад, правая рука/левая нога
и наоборот.
Практика: Комплексные физические упражнения. Игровые тренировки. Развитие
силы и выносливости. Спортивные игры по упрощённым правилам.
Тема 5. Играем, речь развиваем (8 часов)
Теория: Обучение играм и упражнениям, направленных на развитие
межполушарного взаимодействия, координации движений и интеграции работы правого и
левого полушарий мозга.
Практика: Речевые подвижные игры. Координация движений и речи. Ритмические
упражнения с речевым сопровождением
Тема 6. Открытые занятия (1 час)
Практика: Демонстрация освоенных навыков. Итоговое занятие с родителями.
2
№
п/п

Название темы

Модуль «Мыслю правильно»
Количество часов
Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

0,5

0,5

2

Балансируя, играем.

9

1

8

3

Прыгаем, играем

5

1

4

4

Тренируемся, играем

12

1

11

5

Играем, речь развиваем

8

0,5

7,5

6

Открытые занятия

1

0,5

0,5

Итого

36

4,5

31,5
5

Тема 1. Вводное занятие.
Теория: знакомство с правилами для обучающихся, техникой безопасности на
занятиях, определение интересов и способностей участников группы.
Практика: беседа.
Тема 2. Балансируя, играем. 9 часов)
Теория: беседы о том, как правильно вставать на балансировочную подушку. Понятие
баланса и координации. Значение равновесия в повседневной жизни
Практика: Упражнения на балансировочных платформах. Игровые задания с
элементами баланса. Парные упражнения на равновесие.
Тема 3. Прыгаем, играем. (5 часов)
Теория: Основы прыжковой техники. Виды прыжков и их применение.
Практика: комплексы упражнений, направленные на обучение прыжкам различными
способами. Упражнения развивают координацию, силу, ловкость и чувство ритма.
Эстафеты с прыжками. Игровые задания на развитие прыгучести. Командные прыжки
Тема 4. Тренируемся, играем. (12 часа)
Теория: Четкое понимание команд право/лево, вперед/назад, правая рука/левая нога
и наоборот.
Практика: Комбинированные упражнения. Круговая тренировка. Игровые элементы в
тренировке. Развитие выносливости
Тема 5. Играем, речь развиваем. (8 часов)
Теория: Обучение играм и упражнениям, направленных на развитие межполушарного
взаимодействия, координации движений и интеграции работы правого и левого
полушарий мозга.
Практика: Игры и упражнения на развитие концентрации внимания. Игры и
упражнения на формирование пространственного восприятия, моторного планирования.
Кинезиологические упражнения.
Тема 6. Открытые занятия (1 час).
Практика: подготовка к занятию, самостоятельное исполнение упражнений.

3
№
п/п

Название темы

Модуль «Двигаюсь, мыслю, общаюсь»
Количество часов
Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие

1

0,5

0,5

2

Балансируя, играем.

9

1

8

3

Прыгаем, играем

5

1

4

4

Тренируемся, играем

12

1

11

5

Играем, речь развиваем

8

0,5

7,5

6

Открытые занятия

1

0,5

0,5

6

Итого

36

4,5

31,5

Тема 1. Вводное занятие (1 час)
Теория: Знакомство с программой модуля. Правила безопасности и взаимодействия
Практика: Диагностика уровня развития интегративных навыков. Разминка и
подготовительные упражнения
Тема 2. Балансируя, играем (9 часов)
Теория: понятие баланса и координации. Значение равновесия в повседневной
жизни
Практика: Упражнения на координацию движений и равновесие. Игры на развитие
пространственного мышления. Коммуникативные задания в движении.
Интегративные игры с элементами баланса
Тема 3. Прыгаем, играем (5 часов)
Теория: основы прыжковой техники. Виды прыжков и их применение
Практика: Прыжковые упражнения с элементами логики. Командные игры с
прыжками. Развитие взаимодействия в группе. Задания на взаимопомощь и
поддержку
Тема 4. Тренируемся, играем (12 часов)
Теория: построения тренировочного процесса.
Практика: Комплексные упражнения на развитие тела и ума. Игры на развитие
памяти и внимания. Тренировка коммуникативных навыков. Совместные
творческие задания
Тема 5. Играем, речь развиваем (8 часов)
Теория: Связь двигательной активности и речевого развития.
Практика: Речевые подвижные игры. Упражнения на развитие связной речи.
Театрализованные игры с движением. Коммуникативные игры-драматизации.
Тема 6. Открытые занятия (1 час)
Практика: Итоговое занятие с родителями.
3. Планируемые результаты
Результатом первого модуля программы будет:
• сформированы практические умения и навыки;
• мыслить, запоминать и оценивать культуру своих движений;
уметь работать в группе и индивидуально;
• развита моторика и координация детей до уровня, соответствующего данному
возрасту;
• овладеют основными видами движений;
• овладеют техникой специальных упражнений.
В результате освоения программы дети будут знать:
• основные виды движений;
7

• упражнения с предметами;
• построения и перестроения;
• правила подвижных игр.
В результате освоения программы дети будут уметь:
• работать в группе и индивидуально;
• ловко владеть малым мячом;
• держать равновесие;
• балансируя, играть с мячом.
Результатом второго модуля программы будет:
• совершенствованы техники выполнения:
• сочетать различные движения в комбинации;

развита моторика и координация детей до уровня, соответствующего
данному возрасту

Укрепление мышечного корсета;

Улучшение показателей ловкости и координации

Развитие выносливости и скоростных качеств

Совершенствование равновесия и балансировки
В результате освоения программы дети будут знать:
• принципы здорового образа жизни
• основные виды движений;
• упражнения с предметами;
• построения и перестроения;
• • правила подвижных игр;
В результате освоения программы дети будут уметь:
• координировать движений,
• развивать глазомер,
• ориентироваться в пространстве
Результатом третьего модуля программы будет:
• проявление интерес к новым и знакомым физическим упражнениям;
• инициативу, самостоятельность, находчивость, волевые качества.
В результате освоения программы дети будут знать:
• способы укрепления здоровья и факторы, положительно и отрицательно
влияющие на здоровье;
• имеет представления о некоторых видах спорта;
• заботиться о своем здоровье и здоровье других людей.
В результате освоения программы дети будут уметь:
• уверенно, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет упражнения;
Результатом четвертого модуля программы будет:
• ребенок результативно, уверенно, технически точно, выразительно с
достаточной амплитудой и усилием выполняет физические упражнения
(общеразвивающие
упражнения,
основные
движения,
спортивные
упражнения), осваивает элементы спортивных игр.
В результате освоения программы дети будут знать:
• о мерах укрепления здоровья и профилактики, организме человека, некоторых
видах спорта и спортивных достижениях;
• знает, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье;
• соблюдает правила безопасного поведения в двигательной деятельности.
В результате освоения программы дети будут уметь:
• осуществляет самоконтроль;
• придумать комбинации движений в общеразвивающих упражнениях и
подвижных играх, с удовольствием импровизирует;
•
8